Tag Archives rúcula

Sopa de brocoli, arvejas y almendras

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– Una receta genial para esta época del año y fantástica para acompañarla con una tostada con hummus y rúcula para tener una comida o cena más completa. Ingredientes Jugo de 1 limón Una cabeza de brócoli 1 taza de arvejas frescas, pero si quieres pueden ser congeladas, en ese caso ½ paquete 2 ramitas de apio …

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Pizza con masa de coliflor

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Ingredientes 1 coliflor 1 taza de harina de arroz o 1 de trigo sarraceno 2 cdas. de semillas de chia con 8 cdas. de agua 1 cda. de salsa de soja, si tienes Tamari, mejor! ½ taza de puré de manzana ¼ taza de agua bien fría Jugo de 1 limón Orégano seco Albahaca seca Sal …

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Canasta 26 & 27/9/2016

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LLegó la primavera y por un día la sentimos , sol y calor !! es que ya estamos aquí. Es una época ideal para empezar con algun programa detox , hacer algun ayuno o incorporar mas jugos y batidos en tu día, sustituyendo algún desayuno por un jugo o la cena por sopas. Las espinacas …

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Canasta 19 & 20/9/2016

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Queridos PurOs ! Nos gusta el invierno pero a estas alturas estamos todos deseando que llegue la Primavera. Por eso felices les contamos que esta canasta es la última del invierno ! Y Les recordamos también que el Nabo es una exelente fuente de vitamina C, potasio y ácido fólico. Y se come crudo o …

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Canasta 12 & 13/9/2016

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Ya se siente el tiempo cambiar , los primeros calores que anuncian que falta menos para la primavera. Algunos cultivos ya empezaran a desaparecer… Las Mizunas serán de las ultimas. Y les contamos que para esta semana la canasta les trae: Lechuga Rúcula Espinacas 1K Cabutiá Mizuna morada 1K Naranjas 400 gs Bananas Salud para …

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