Jugo verde

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Jugo verde

Son muchos los beneficios de tomar jugo a diario:

* Desintoxica el organismo
* Combate el estreñimiento
* Proporciona Vitaminas y minerales
* Alcaliniza, nivela el azúcar en la sangre
* Las verduras contienen enzimas y éstas      ayudan a mejorar la digestión
* Brinda energía vital
* Claridad mental

En una juguera, agregar:
* un puñado de hojas de espinaca, acelga o a elección de hoja verde que más te guste
* 2 pepinos
* 1 limón
* 1 o 2 manzanas  y/o 1 o 2 peras
* jengibre, dándole un sabor único

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Posted in: Recetas

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