Canasta 31/3, 1 y 3/4/14

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Canasta 31/3, 1 y 3/4/14

Felices y agradecidos a la pachamama! Volvieron las hojas verdes que tanto hemos echado de menos… En la canasta de la semana, recibirán acelga, que provee alto contenido de calcio, hierro y Vitaminas A, C y E. La Vitamina A fortalece el sistema inmunológico y mejora el estado de la piel, es un poderoso antioxidante que ayuda a prevenir ciertas enfermedades degenerativas, y las Vitaminas C y E también tienen propiedades antioxidantes que retardan el envejecimiento. El resto del contenido, es el siguiente:

1 atado de acelga
0.2 kilo de cebolla blanca
1 kilo de calabacín
1 unidad de lechuga
1 kilo de manzana roja
1 unidad de nabo
1 atado de perejil
0.5 kilo de tomate perita
0.5 kilo de zapallitos
0.5 kilo de zucchini

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