Canastas 25 & 26 de setiembre 2017

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Canastas 25 & 26 de setiembre 2017
Amig@s Pur@s!
Con la llegada de la primavera que esta semana anució claramente su presencia, llegaron los riquísimos Espárragos! Fuente de proteina vegetal y de gran cantidad de fibra para beneficiar nuestra salud además de ser tan deliciosos y variados para degustarlos. Se pueden comer crudos, cocidos, fritos, a la plancha, a la brasa, en guisos, en tortillas, en revueltos. Una manera podría ser hervirlos durante unos minutos, se escurren, se le agrega un poquito de aceite de oliva, sal marina y con esa simpleza están prontos para disfrutarlos!
Pueden también agregarlos a las comidas del resto de los cultivos que serán…
  • Zanahorias
  • Lechuga
  • 1/2 Kg de Cebollas
  • 1/2 Kg de Papas
  • 1/2 Kg de Boniatos
  • 1 Kg de Calabacín
  • 1/2 Kg de Limones
  • Nabo Daycon
  • Espárragos
Feliz primavera! 🙂
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Posted in: Canastas

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