Canasta 28, 29 y 31/10/13

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Canasta 28, 29 y 31/10/13

Con la canasta de la semana, recibirán los queridos nísperos, de un agradable sabor acidulado, un tanto dulce y ácido al mismo tiempo. Estos extra jugosos frutos, de consistencia firme y compacta, en general, su contenido Vitamínico es bastante bajo, pero así aún se destacan por proveer pro-Vitamina A, y minerales como potasio, magnesio y calcio. El resto del contenido de la canasta, es el siguiente:

1 atado de acelga
1 atado de apio
1 unidad de lechuga
1 kilo de naranjas
0.3 kilo de nisperos
1 kilo de papa chica
1 atado de perejil
1 unidad de puerro
1 atado de rabanitos
0.6 kilo de zanahoria

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