Canasta 12, 13 y 15/8/13

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Una belleza la canasta de esta semana! PurOs cultivos de invierno, dandole la bienvenida a los tiernitos y saborosos kinotos. No todos son amantes de los mismos, pero te sugerimos que les des una oportunidad, son considerados “pequeñas delicias” y se destacan por su alto contenido en antioxidantes y Vitamina C, además proporcionan potasio, magnesio y fibra entre otros nutrientes, ¡DISFRUTALOS!

1 atado de acelga
1 kilo de boniato zanahoria
1 kilo de calabacín
1 unidad de lechuga
0.3 kilo de kinoto
2 unidad de nabo
1 atado de perejil
2 unidad de puerro
0.55 kilo de repollo blanco
1 kilo de zanahoria

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