Canasta 8, 9 y 11/4/13

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Queridos integrantes de la familia de PurO,

En la canasta de esta semana, enviaremos choclos nuevamente, para aprovechar su última cosecha. Están tan exquisitos y como los extrañaremos este invierno, su destino será de la manera más simple … con GHEE y sal marina quedan deliciosos! Estos, son ricos en magnesio, fósforo, hierro y potasio, así como en Vitaminas A y varias del grupo B, además contienen ácido fólico y son recomendables por su aporte de fibra. Compartimos tips de los queridos choclitos: https://www.facebook.com/photo.php?fbid=525682510816490&set=a.187143701337041.67801.184644994920245&type=1&theater

El resto del contenido de la canasta, es el siguiente:

1 kilo de calabacín

2 unidad de choclo

0.5 kilo de chaucha

0.3 kilo de cebolla blanca

1 atado de espinaca

1 unidad de lechuga

0.5 kilo de manzana roja

1 unidad de nabo

1 atado de rabanitos

Saludos PurOs y los mejores deseos, de un lindo fin de semana para todos!

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Posted in: Canastas

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